27.09.2019
Eiropas Mobilitātes nedēļas laikā, kas notika šogad no 16. līdz 22. septembrim, ikviens tika aicināts būt aktīvam un īpašu uzmanību pievērst videi draudzīgiem pārvietošanās veidiem.
Mobilitātes nedēļas ietvaros Daugavpilī notika vairāki veselību veicinoši un videi draudzīgu pārvietošanās veidu popularizēšanas
25.09.2019
Stepaerobika apvieno sevī dažādus deju komponentus, spēka vingrinājumus. Tā atšķirās ar to, ka tiek izmantota speciāla platforma, kuru var individuāli pieregulēt ikvienam cilvēkam. Šāds treniņu veids ir lielisks pat iesācējiem, ne tikai labi trenētiem sportistiem.
Aicinām pieteikties uz 15 bezmaksas stepaerobikas nodarbībām kopā
25.09.2019
Kalanētika ir droša vingrošanas sistēma, kura veicina veselību, attīsta gribasspēku, rada prieku un, nodarbojoties regulāri, dod arī pozitīvu efektu - stingrs vēders, slaidas kājas, vingri gurni. Lai nodarbotos ar kalanētiku, nav nepieciešamas speciālās dotības vai spējas. Kalanētikas vingrojumi domāti tiem, kas nevēlās pildīt straujas, lielas
