STEPAEROBIKAS NODARBĪBAS Pilsētas ziņas
Stepaerobika apvieno sevī dažādus deju komponentus, spēka vingrinājumus. Tā atšķirās ar to, ka tiek izmantota speciāla platforma, kuru var individuāli pieregulēt ikvienam cilvēkam. Šāds treniņu veids ir lielisks pat iesācējiem, ne tikai labi trenētiem sportistiem.
Aicinām pieteikties uz 15 bezmaksas stepaerobikas nodarbībām kopā ar sertificētu treneri – Ilonu Ducku-Krastiņu. Stepaerobikas vingrojumi nodrošinās efektīvu pozitīvu iedarbību uz elpošanas, sirds un asinsvadu, muskuļu un nervu sistēmām.
Pieteikties var zvanot uz tālruņa numuru 26433828. Vietu skaits ir ierobežots.
Pirmās nodarbības notiks jau 27.septembrī un 6.oktobrī (Daugavpils Saskaņas pamatskolas zālē, Saules ielā 7).
Papildus informāciju var meklēt www.santadipalestra.lv
Stepaerobika palīdz notievēt un uzlabo kā veselību, tā arī garastāvokli!
Aktivitāte notiek projekta Nr.9.2.4.2/16/I/101 „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.
