Šobrīd Daugavpilī

Bezmaksas kardio treniņi Pilsētas ziņas

862
Bezmaksas kardio treniņi

Daugavpils iedzīvotāji tiek aicināti uz bezmaksas kardio treniņu ciklu, kas iekļauj 10 nodarbības (ilgums 1 stunda).

Kardio treniņi ir jebkuras fiziskās aktivitātes veidi, kuri paātrina sirdsdarbību un elpošanu, to galvenais mērķis ir uzlabot sirds – asinsvadu darbību un palielināt plaušu apjomu, kā arī regulāras nodarbības uzlabos locītavu lokanību un mobilitāti, palielinās pārliecību par saviem spēkiem.

Nodarbības notiks grupās atbilstoši vecumposmam un veselības stāvoklim.

Nodarbības tiks organizētas treniņzālē.

Pamatojoties uz epidemioloģisko situāciju valstī, telpā drīkst atrasties dažādu sertifikātu turētāji (testēti, izslimojuši, vakcinēti).

Pieteikties var pa tālruni: 26469370 (vietu un grupu skaits ir IEROBEŽOTS).

Nodarbību laikā tiks veikta fotofiksācija projekta publicitātes mērķu nodrošināšanai.

Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā ESF projekta Nr.9.2.4.2/16/I/101 semināru/mācību/citu pasākumu grafiks 2021.gada augusta mēnesim

               

Nr.p.k.

Sākuma datums

Beigu datums

Ilgums
(st.)

Norises laiks

Īstenošanas vieta

Nosaukums

Piezīmes

1

03.08.2021.

03.08.2021.

1

17.15-18.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (1. grupa)

2

04.08.2021.

04.08.2021.

1

17.15-18.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (2. grupa)

3

05.08.2021.

05.08.2021.

1

14:00-15:00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 27141221 (3. grupa)

4

06.08.2021.

06.08.2021.

1

16.15-17.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (1.grupa)

5

07.08.2021.

07.08.2021.

1

10.00-11.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 27141221 (3.grupa)

6

07.08.2021.

07.08.2021.

1

9.00-10.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (2.grupa)

7

09.08.2021.

09.08.2021.

1

14.00-15.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 27141221 (3.grupa)

8

10.08.2021.

10.08.2021.

1

17.15-18.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (1. grupa)

9

11.08.2021.

11.08.2021.

1

17.15-18.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (2. grupa)

10

13.08.2021.

13.08.2021.

1

16.15-17.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (1. grupa)

11

14.08.2021.

14.08.2021.

1

10.00-11.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (2.grupa)

12

14.08.2021.

14.08.2021.

1

9.00-10.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 27141221 (3.grupa)

13

16.08.2021.

16.08.2021.

1

14.00-15.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 27141221 (3.grupa)

14

17.08.2021.

17.08.2021.

1

17.15-18.15

Fitnesa Centrs - Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (1. grupa)

15

18.08.2021.

18.08.2021.

1

17.15-18.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (2. grupa)

16

20.08.2021.

20.08.2021.

1

16.15-17.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (1. grupa)

17

21.08.2021.

21.08.2021.

1

9.00-10.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 27141221 (3. grupa)

18

21.08.2021.

21.08.2021.

1

10.00-11.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (2.grupa)

19

23.08.2021.

23.08.2021.

1

14.00-15.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 27141221 (3.grupa)

20

24.08.2021.

24.08.2021.

1

17.15-18.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (1. grupa)

21

25.08.2021.

25.08.2021.

1

17.15-18.16

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (2.grupa)

22

26.08.2021.

26.08.2021.

1

14.00-15.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 27141221 (3.grupa)

23

27.08.2021.

27.08.2021.

1

16.15-17.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (1. grupa)

24

28.08.2021.

28.08.2021.

1

10.00-11.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (2.grupa)

25

28.08.2021.

28.08.2021.

1

9.00-10.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 27141221 (3.grupa)

26

30.08.2021.

30.08.2021.

1

14.00-15.00

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 27141221 (3.grupa)

27

31.08.2021.

31.08.2021.

1

17.15-18.15

Fitnesa Centrs- Daugavpils, Rīgas iela 22a

Kardio treniņi

Slēgts pasākums. Pieteikties pa tālr: 26469370 (1. grupa)

 

 

Aktivitāte notiek projekta Nr.9.2.4.2/16/I/101  „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.