Daugavpilieši aktīvi piedalījās vingrošanas grupu nodarbībās Pilsētas ziņas

Lai mazinātu Daugavpils pilsētas iedzīvotāju mazkustīgo dzīvesveidu, kas veicina saslimšanu ar sirds un asinsvadu slimībām, kā arī balsta kustību aparāta funkciju traucējumus, Daugavpils Universitāte laika posmā no 2018.gada jūlija līdz 2019.gada februārim īstenoja fizisko aktivitāšu – vingrošanas grupu nodarbības.

Sertificēti, pieredzējuši fizioterapeiti Zenta Piscova, Natālija Poļakova, Jeļena Terza, Jeļena Buiko un Andris Trifanovs, novadīja 112 grupu vingrošanas ciklus, kurās iesaistīja 1161 dalībnieku. Cītīgākas vingrotājas izrādījās sievietes, taču jāuzteic arī 71 stiprā dzimuma pārstāvis, kurš izvēlējās uzlabot savu fizisko slodzi ar vingrošanas grupu nodarbību palīdzību. Vecākajam nodarbību apmeklētājam bija 92 gadi, bet jaunākajam 4 gadi.

Vairākums dalībnieku atzīmēja veselības stāvokļa uzlabojumus. Lielai daļai dalībnieku piedalīšanās veicināja svara samazināšanos, mugurkaula kustību uzlabojumus un muskuļu disbalansa korekciju.

Saņemtas pozitīvas atsauksmes no dalībniekiem, kuri fizioterapeitu iedvesmoti turpina vingrot arī mājās. Līdz ar to var secināt, ka pilsētas iedzīvotāji nopietni izturas pret jautājumiem, kas skar viņu veselības stāvokli un pašsajūtu ikdienā un cenšas uzlabot savu dzīves kvalitāti.

Aktivitāte īstenota projekta Nr.9.2.4.2/16/I/101  „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.